鹿茸能補(bǔ)腎益精強(qiáng)壯身體是眾所周知的事情,但平時人們接觸的鹿茸都是經(jīng)過加工處理的干鹿茸或鹿茸片,對新鮮鹿茸了解并不多。頤生鹿業(yè)告訴大家實際上鮮鹿茸營養(yǎng)價值更高,因為鹿茸加工干的過程種需要經(jīng)過水煮烘烤晾曬并且持續(xù)一個月,這個過程會有營養(yǎng)流失。
隨著物流的發(fā)達(dá),現(xiàn)在鮮鹿茸也很容易安全運送到大家手里。但是有些人在買到新鮮鹿茸后,根本不知道它應(yīng)該怎么處理,更不知道它應(yīng)該怎么吃,其實新鮮鹿茸的吃法與干鹿茸的吃法十分相似,大家可以用它泡酒、煲湯或者煮粥。
鮮鹿茸怎么吃效果好
1、燉食
新鮮鹿茸和其他具有滋補(bǔ)功效的中藥材搭配在一起燉著吃,滋味特別好,而且滋補(bǔ)功效十分強(qiáng)大,在需要的時候可以把新鮮鹿茸洗凈以后取10克切成片狀與15克枸杞子和十五克肉蓯蓉一起加清水燉制,燉好以后喝湯就能讓鹿茸發(fā)揮最好的功效。
2、泡酒
新鮮鹿茸用來泡酒喝效果也特別好,因為新鮮鹿茸中還帶有一定數(shù)量的鹿血,那也是功效出色的滋補(bǔ)食材,把它切片以后放到高度白酒中浸泡20天,以后里面的鹿茸酒就能泡好,取出以后每天服用一次,每次服用20克,能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體,也能強(qiáng)壯筋骨,預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛。
3、煲湯
新鮮鹿茸和鴿子一起煲湯喝養(yǎng)生效果特別好,鹿茸和鴿子都是具有滋補(bǔ)功效的食材,他們能補(bǔ)中益氣,提高身體各器官功能,增強(qiáng)身體免疫力,用鮮鹿茸和鴿子一起煲湯時,要把鴿子提前宰殺,處理干凈去掉內(nèi)臟,然后準(zhǔn)備5克鹿茸切成片狀與處理好的鴿子一起放到湯鍋中加蔥姜和清水,加熱煮開再用小火煲兩小時,煲好以后加鹽調(diào)味出鍋后喝湯吃肉即可。
新鮮鹿茸在收取以后必須盡快加工處理,那時的鹿茸不適合直接使用,必須要用清水把新鮮鹿茸表面的臟東西清洗干凈,而且要去掉鹿茸中的一部分血,然后再把鹿茸的鋸口密封,鍋中放水燒開,把鹿茸放到沸水中反復(fù)焯燙,每次15秒,反復(fù)焯燙三到四次把它取出,第二天再反復(fù)焯燙幾次,那時得到的鹿茸可以切片風(fēng)干保存,也可以按自己的需要去烹調(diào)食用。
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