失眠多夢？喝鹿茸血酒改善睡眠！

現(xiàn)在很多人由于生活和工作的壓力導(dǎo)致睡眠不好。特別是一線大城市生活節(jié)奏快，壓力更大，很多人精神緊張睡不著，失眠多夢是一件非常難受的事情。鹿茸血酒對睡眠具有非常好的幫助。

首先失眠多夢是怎么回事呢？我們講一般出現(xiàn)失眠多夢的情況，是與白天學(xué)習(xí)、工作精神壓力過大有關(guān)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。大多數(shù)跟精神壓力，熬夜，心理因素等等有關(guān)系的。 如果有體虛、腎虛的情況，也有可能會出現(xiàn)夜間失眠多夢的癥狀。

我們知道，對于有失眠癥狀的人來說，睡前喝一小杯紅酒有助眠的作用。喝鹿茸血酒改善睡眠就更有效了。

改善睡眠每天喝多少鹿茸血酒呢？以鹿茸血與五味子各等分泡酒服，每日晚服50毫升，能有效幫助我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)，長期服用，對治療失眠有明顯的療效。也可以直接鹿茸血和白酒1：1泡好每次搖勻喝15毫升左右即可。

鹿茸血是來自鹿茸里面的血，其成份和鹿茸相近，因此鹿茸血功效作用也和鹿茸相似，并且它還有其特別的功效，比如祛風(fēng)濕，對手腳麻木以及睡眠有很好的調(diào)理作用。鹿茸血酒功效作用這么好，所以深受很多飲酒愛好者追求。另外鹿茸血酒不僅僅是男人的專屬，女人也可以喝鹿茸血酒的。

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