鮮鹿茸的功效與作用新鮮鹿茸怎么吃?

鮮鹿茸的功效作用主要是壯元陽(yáng)、補(bǔ)氣血、益精髓、強(qiáng)筋骨，治虛勞羸瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽(yáng)痿、滑精、子宮虛冷、崩漏、帶下等等，具體而言，鮮鹿茸的功效作用主要有以下幾個(gè)方面。

增強(qiáng)免疫

具有振奮和提高機(jī)體功能的作用，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫系統(tǒng)達(dá)到平衡，預(yù)防疾病，提高細(xì)胞免疫力。

強(qiáng)身健體

鹿茸中含有人體所需的多種微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分，含有的氨基酸極多，適量使用，有比較不錯(cuò)的保健功效。

減輕疲勞

鹿茸中含有大量膠質(zhì)、鈣、鐵鋅等元素，外加蛋白質(zhì)可有效改善人體對(duì)蛋白質(zhì)和能量的代謝，促進(jìn)食欲，提高睡眠質(zhì)量，減輕全身乏力和疲勞的癥狀。

增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能

能夠刺激大腦神經(jīng)末梢，改善肌肉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度，增強(qiáng)活力。

補(bǔ)益氣血

具有益精的左右，精旺則能夠化氣生血。可改善小便頻繁和頭暈耳鳴等癥狀。

預(yù)防心管疾病

鹿茸具有強(qiáng)心復(fù)脈的功效，中等劑量的鹿茸劑能夠增強(qiáng)動(dòng)脈的血流量，保護(hù)心臟，同時(shí)加強(qiáng)心臟的收縮功能，起到降血壓和減緩心率的作用。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)

鮮鹿茸中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等等成分，其中，特殊成分能刺激腦中樞系統(tǒng)，調(diào)理治療腎虛病癥，是補(bǔ)腎壯陽(yáng)常用的要藥，尤其是對(duì)于腎虛的男性而言，鮮鹿茸能起到調(diào)理治療腎虛的作用。

新鮮鹿茸可以選擇泡酒的方法來(lái)吃，這也是咱最為推薦的一種，因?yàn)榫剖且环N很好的溶劑，能充分的析出新鮮鹿茸中的有效成分，而且這些有效成分溶解于酒中之后，更有利于自個(gè)兒身體的吸收。

新鮮鹿茸可以做藥膳來(lái)吃，做藥膳的吃法來(lái)吃鹿茸，也是一種較為常見(jiàn)的吃鹿茸的方法，這種方法比較適合秋冬季節(jié)，這個(gè)時(shí)候，咱們可以煲雞湯、煲鴨湯啥的，然后再在里頭擱幾片新鮮鹿茸片，在用文火多煮20分鐘左右的樣兒，這樣就能把滋補(bǔ)湯變?yōu)橐晃陡邇r(jià)值的藥膳啥的。

當(dāng)然，新鮮鹿茸也可以曬干，切片，然后選擇泡水的方法來(lái)吃，也就是說(shuō)，將新鮮鹿茸曬干之后進(jìn)行切片泡水，每次泡1~2片就好使，這是一種較為養(yǎng)生的滋補(bǔ)方法，注重日常保健養(yǎng)生的男性，可以選擇這種方法。

最后，新鮮鹿茸也可以進(jìn)行曬干，然后打粉，最后用水沖服來(lái)使，這種方法能有效的控制鹿茸的劑量啥的，不至于因?yàn)槌月谷壮霈F(xiàn)上火等情況。

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