吃鹿茸會不會長胖！

鹿茸是滋補(bǔ)身體的好東西，鹿茸可以補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)健筋骨，大補(bǔ)元?dú)?，提高免疫力。但是很多人問鹿少?a href="http://zomwhao.cn/tag/%e5%90%83%e9%b9%bf%e8%8c%b8%e4%bc%9a%e4%b8%8d%e4%bc%9a%e9%95%bf%e8%83%96" title="查看所有文章關(guān)于 吃鹿茸會不會長胖"target="_blank">吃鹿茸會不會長胖。當(dāng)然有些人是想吃鹿茸補(bǔ)身體，但是擔(dān)心吃了鹿茸會長胖。也有些人是嫌自己太瘦了，想吃鹿茸長胖。

前不久就有網(wǎng)友對鹿少爺說吃鹿茸能長胖嗎?我個兒消瘦，我聽同事說吃鹿茸可以長胖。還有網(wǎng)友對鹿少爺說我吃鹿茸發(fā)胖特別快！實(shí)際上人的胖瘦跟鹿茸沒有太大關(guān)系，跟基因有關(guān)系，或者跟身體的狀態(tài)有關(guān)系。比如脾胃虛、或者腸胃不好的人大多都是瘦的。

人長胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過多，如果人攝入的脂肪和碳水化合物多，而消耗代謝的少 就容易長胖。實(shí)際上鹿茸中含有磷脂、糖脂、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分占總成分的一半以上，而脂肪和碳水化合物含量不高。所以吃鹿茸并不是會長胖的絕對因素！

鹿茸是大補(bǔ)腎陽的藥，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，反而對一些腎虛水泛而致的虛胖，鹿茸有改善的功效，只是補(bǔ)氣、補(bǔ)陽的藥通常性屬燥熱，吃多了容易上火，而且中醫(yī)認(rèn)為，三十歲前不宜大吃補(bǔ)藥，年輕人多吃鹿茸、人參等補(bǔ)品沒什么必要(久病虛弱的情況除外）特別是小孩子如果吃太多鹿茸、人參等補(bǔ)品可能會轉(zhuǎn)變成燥熱的體質(zhì)，長大后發(fā)胖是有可能的，但是傳三代是沒有科學(xué)根據(jù)的，但是小孩實(shí)在是用不著吃太過于營養(yǎng)的東西。

所以，關(guān)于吃鹿茸會不會長胖的問題大家應(yīng)該知道了把。胖和瘦都是可以吃鹿茸的，身體調(diào)理好了，才能擁有好的體質(zhì)和身材。

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