鹿茸溫補(bǔ)，產(chǎn)后媽媽能吃鹿茸補(bǔ)身子嗎？

媽媽產(chǎn)后身體無比虛弱，鹿茸是一種非常珍貴的補(bǔ)品，營養(yǎng)價值非常的豐富，不少婆婆們也是非常心疼產(chǎn)媽媽們的，所以想買點(diǎn)鹿茸燉湯，給產(chǎn)婦好好補(bǔ)補(bǔ)身體的。這個時候更需要一些滋補(bǔ)的食物來對其進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)給，這樣才能使得寶媽媽在短時間內(nèi)恢復(fù)身體。鹿茸是一種滋補(bǔ)非常好的中藥，對于剛生產(chǎn)完的寶媽媽們來說是非常不錯的。那么，產(chǎn)后吃鹿茸的好處有哪些呢？

一、產(chǎn)后能不能吃鹿茸

產(chǎn)后是可以吃鹿茸的哦，但是要注意時間，在產(chǎn)后的前兩周里，新媽媽的內(nèi)臟尚未回縮完全，疲勞感也未完全消失。此時，如果吃下太多養(yǎng)分高的食物，腸道是無法完全吸收的，反而會造成“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象；原本吸收能力強(qiáng)，身體肥胖的新媽媽，立刻進(jìn)補(bǔ)容易造成產(chǎn)后肥胖癥；原本瘦弱的新媽媽會因無法吸收食物養(yǎng)分而發(fā)生腹瀉，導(dǎo)致更瘦弱。

所以建議產(chǎn)后兩周后再吃鹿茸，鹿茸吃法有很多，既好用又簡單的吃法就是和枸杞加入適量黨參來煮水飲用，每次50毫升，每天或隔一天一次，適量飲用。鹿茸是非常珍貴的中藥材，有著豐富的氨基酸卵磷脂，脂肪酸，蛋白質(zhì)等一系列微量元素，可以對身體起到強(qiáng)筋壯骨，滋陰補(bǔ)腎壯陽的目的，有利于治療神經(jīng)性衰弱，虛弱早衰，陽痿早泄等癥。長期吃，效果比較顯著。

二、產(chǎn)后媽媽吃鹿茸有啥好處？

1、補(bǔ)氣血

產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中失血過多，所以會造成產(chǎn)后貧血的情況發(fā)生。而鹿茸是具有溫腎壯陽，補(bǔ)益氣血的功效，對于有宮寒的女性也能起到暖宮的作用。

2、提高機(jī)體的免疫能力

鹿茸對產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦是具有很好的保健作用，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，促進(jìn)傷口的快速愈合。傷口得到恢復(fù)后，媽媽們才會更有精力去照顧小寶寶。

3、增加血紅蛋白的含量

鹿茸被稱為滋補(bǔ)的良藥，長期的服用鹿茸，可以使人血液中的血紅蛋白含量增加，特別適合出血量大的情況。對預(yù)防產(chǎn)后的貧血是很有益處的。

4、預(yù)防便秘

鹿茸中含有抗氧化的成分，可以增強(qiáng)腸胃的蠕動，促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能，對緩解產(chǎn)后女性便秘也是有益處的。在鹿茸的服用過程中，是不宜大量，以免造成頭暈的情況發(fā)生，當(dāng)在服用的過程中有胸悶反應(yīng)時，要立即的停止食用。

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