有三高可以吃鹿茸和鹿鞭膏嗎？

隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在有三高的人越來越多了。雖然大家知道鹿茸，鹿鞭膏對身體滋補作用非常好，但是三高人群是不能大補的。那么有高血壓，高血糖，高血脂的人可以吃鹿茸和鹿鞭膏嗎？

首先鹿少爺給大家說說鹿茸有三高的人是否可以吃吧。準確的說是可以適當?shù)某砸恍┞谷椎?，但是不能過量，如果過量食用鹿茸的話會導致升壓，適量的食用鹿茸是可以降血壓的。鹿茸脂質(zhì)含量低所以高血脂高血糖食用鹿茸沒什么問題。但是大家在服用的時候還是需要謹慎一點，以免產(chǎn)生副作用。

再說說鹿鞭膏，鹿鞭膏不像鹿茸是單一的成份，鹿鞭膏是用鹿鞭，驢鞭，狗鞭，鹿茸，鹿尾，人參，黑螞蟻等三十多種中藥材和紅糖蜂蜜熬制而成的，所以高血壓患者要慎重，特別是高血壓比較嚴重的一定不要食用鹿鞭膏。然后鹿鞭膏里面是有紅糖和蜂蜜成份的所以有高血糖或者糖尿病患者一定是不能吃鹿鞭膏的。

所以鹿茸和鹿鞭膏雖然滋補非常好，但是并不是所有人都能吃的，大家一定要了解自身的情況再去選擇合適的滋補品。否則反而給自己身體造成壞的影響。有三高的朋友們平時多注意鍛煉身體以及飲食方面的注意。

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