梅花鹿鹿茸怎么吃？教你用鹿茸做養(yǎng)生湯茶

鹿茸是一個非常補的食材，很多人都不知道怎么吃，其實鹿茸是可以煲湯、泡酒的、還可以泡水喝。現(xiàn)在頤生鹿業(yè)鹿少爺教大家?guī)讉€用鹿茸做的美味的養(yǎng)生湯茶做法。

鹿茸養(yǎng)生湯 材料：鹿茸片9克，大棗9粒，山藥9克，枸杞9粒，200克母雞肉（烏雞為佳，肉也可改為鴿肉、鹿肉、豬瘦肉等）。將材料和佐料（姜、鹽）一起放入砂鍋內(nèi)，大火燉開，改用小火燉3~5小時后，依喜好調(diào)味后即可食用。

1、鹿茸養(yǎng)生湯 功效：這味補湯可益氣補腎、強筋骨。適用中老年陽虛怕冷、氣血不足、失眠盜汗、女性陽虛宮冷不孕、遺尿、記憶力減退的人食用。 

2、鹿茸補血酒材料：鹿茸15g，山藥60g，當歸60g，白酒2kg。將材料一同置入非金屬容器中，密封浸泡7天以上服用。 功效：壯陽補血。治療：腎陽虛弱以及血虛引起的陽痿、早泄、遺尿、久瀉，也可治療再生障礙性貧血及其它貧血癥。 

3、紅棗鹿茸茶材料：鹿茸片2克，紅棗9粒，枸杞9粒。將材料一同置入杯中，每天早晨煮沸半小時喝飲用。 功效：壯腎陽 補脾腎 養(yǎng)顏。治療：腎陰陽具虛，脾氣虛的患者。如作為養(yǎng)顏的保健品飲用，半年后皮膚紅潤有光澤。

鹿茸服用注意事項 鹿茸為補品，所以最好是半空腹的狀態(tài)下服用。吃飽飯后服用不利于吸收。因為鹿茸的有效成分會與蔬菜、水果、茶葉中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞，因而不宜同食。

在服用鹿茸時，因其性溫，應(yīng)從小量開始，慢慢加量。以免升陽風(fēng)動，頭暈?zāi)砍啵霰茄Ｂ谷籽a陽的食用方法各種各樣，男士喜歡用它泡酒喝；女士喜歡用它泡茶喝；老年人喜歡用它煮湯喝。

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