鹿胎粉的功效與作用適合什么人吃？

鹿胎粉就是梅花鹿鹿胎加工干后打的粉，鹿胎粉功效與作用主要是用來延緩衰老、補氣、活血，用于崩漏雌性激素分泌過少、精血不足引起的性冷淡的病癥。如果生理期有痛經(jīng)、血色不正、經(jīng)期延長或者不孕不育等情況，可以使用鹿胎粉進行治療。對于體質(zhì)虛弱的女性朋友也有一定改善的效果。

可能大家覺得鹿胎粉主要是對女人功效很好，鹿胎粉主要是女人吃的。其實不然，鹿胎粉男人也是可以食用的。而且男人吃鹿胎粉效果也非常不錯。男性服用鹿胎粉也是可以起到很不錯的補血益氣的作用了，特別是對于身體比較勞累的朋友們來說，鹿胎粉就很適合去吃了，可以很好的緩解身體的疲勞，現(xiàn)在很多男性都容易出現(xiàn)工作勞累的情況，這樣就容易導致男性容易疲勞，這時候就可以選擇去服用鹿胎粉，可以很好的緩解疲勞問題。

鹿胎粉的正確吃法是每天吃6到10克，可以分1到2次食用，每天飯前或者飯后30分鐘服用鹿胎粉。鹿胎粉的正確吃法通常是溫水送服但是還有個比較好的方法是吃鹿胎粉的時候可以鹿胎粉加蜂蜜水一起服用，這樣口感更佳。值得注意的是女性服用鹿胎粉月經(jīng)期停服。然后不要喝茶葉水不要吃蘿卜。

很多人比較關(guān)心鹿胎粉吃多久有作用，鹿胎粉一般吃多長時間就有明顯效果呢？鹿胎粉吃的過程中多久有效果，主要看個人體質(zhì)而定。有些人身體的不健康情況不是十分嚴重，而且對鹿胎粉的藥效吸收的比較好，正常情況下1個月可以有明顯的效果，但是也有些人由于體質(zhì)本身就不是很好的關(guān)系，就需要兩三個月才會有效果。每個人吃鹿胎粉需要改善的癥狀不一樣，個人體質(zhì)不一樣，所以吃鹿胎粉見效的時間是不能一概而論的，但是真正見到效果的時間不應該超過六個月。女性朋友在服用鹿胎粉的時候，一定要記住不要吃寒涼刺激的食物，也不能吸煙喝酒。

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