隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的提高,我們越來越注重養(yǎng)生,大家對于身體健康的重視度也越來越高。很多人就想知道到底有哪些名貴養(yǎng)生滋補品呢?可能看過鹿少爺文章的朋友都知道鹿茸是個好東西,那么鹿茸肯定是名貴養(yǎng)生滋補品。除了鹿茸外其實還有很多對身體很棒的滋補品,今天鹿少爺來給大家介紹一下幾個重要的。
十大名貴補品排行榜:1、人參 -養(yǎng)生臻品。2、冬蟲夏草 -高原瑰寶。3、蜂蜜 - 虛勞圣藥。4、海參 - 八珍魁首。5、西洋參 - 北美靈參。6、靈芝孢子粉 - 神芝還魂。7、鐵皮石斛 - 山珍山藏。8、珍珠 - 海之精粹。9、鹿茸 - 生精益陽。10、瑪咖(MACA)- 亞健康克星。
一、人參
人參功效為大補元氣,強化人體器官功能。生津止渴,生精壯陽。生血補血,養(yǎng)顏美容。醒神開竅,寧神益智,提高大腦思維能力,增強記憶力??蛊冢顾ダ?,抗嚴寒,抗高溫,抗癌防病。調(diào)節(jié)人體免疫機能,生機旺盛,青春永駐。
人參從生長環(huán)境劃分為3個大類:
1:野生環(huán)境自然生長。(包括野山參、林下參)
2:人工種植,山上伐木,清根,修池床。(包括山參、園參)
3:農(nóng)田種參(別名平地栽參)(只有園參)
二、冬蟲夏草
冬蟲夏草除了按照大小分類以外按照不同產(chǎn)地也分類具體表現(xiàn)在以下
那曲蟲草 產(chǎn)地在那曲地區(qū)的冬蟲夏草,這里產(chǎn)的冬蟲夏草是目前品質(zhì)最好的。
西藏蟲草 產(chǎn)地在西藏地區(qū)的冬蟲夏草,簡稱藏草,包含那曲蟲草。
玉樹蟲草 產(chǎn)地在玉樹地區(qū)的冬蟲夏草,玉樹地區(qū)蟲草產(chǎn)量在全國排名第一
青海蟲草 產(chǎn)地在青海地區(qū)的冬蟲夏草,簡稱青海草,包含玉樹蟲草。
四川蟲草 產(chǎn)地在四川地區(qū)的冬蟲夏草,簡稱川草。
云南蟲草 產(chǎn)地在云南地區(qū)的冬蟲夏草,簡稱滇草。
冬蟲夏草按照采挖時間分類
頭期草 是指在生長前期采挖出來的冬蟲夏草,這時蟲草的子座(俗稱草頭、草把子、尾巴)普遍比較短小,剛剛冒出地面,子座長度大多數(shù)不超出蟲體長度,品相最好屬上等。
中期草 是指在生長中期采挖出來的冬蟲夏草,這時蟲草的子座(俗稱草頭、草把子、尾巴)長度適中,大多數(shù)比蟲體要略長一些,一般不超過蟲體長度的兩倍,品相中等或偏上
后期草 是指在生長后期采挖出來的冬蟲夏草,這時蟲草的子座(俗稱草頭、草把子、尾巴)普遍較長且較粗,大多數(shù)達到蟲體長度的兩倍多甚至更長,品相一般或較差。
三、蜂蜜
1、按蜜蜂種類的不同,蜂蜜可分為:中蜂蜜(也就是常說的土蜂蜜)和西蜂蜜(主要以意蜂蜜為主)蜂蜜按照采集花種不同也可以分為很多種,常見的有百花蜜、槐花蜜、枇杷蜜、椴樹蜜、龍眼蜜、油菜蜜等。
中蜂蜜顧名思義就是由中蜂(也叫中華蜂或土蜂)采集釀制的蜂蜜,主要以百花蜜為主;
西蜂蜜也就是西方國家的蜜蜂(主要以意大利蜜蜂為主)采集釀制的蜂蜜,蜜種比較單一;
黑蜂蜜:和土蜂蜜一樣,大部分消費者認為黑蜂蜜是黑色的,其實黑蜂蜜只是泛指黑蜂采集釀造的蜂蜜。黑蜂是由歐洲流傳過來的蜂種,只要集中在東北完達山脈,新疆伊犁地區(qū),其中以饒河國家黑蜂保護區(qū)生產(chǎn)的黑蜂蜜最為著名。黑蜂相對中國其他蜂種擁有抗病抗逆性強,遺傳基因穩(wěn)定,營養(yǎng)成分突出的特點。
四、海參
海參可以按照加工工藝來分類,主要可以分為淡干、鹽干、凍干、即食等。有的海參是用真空包裝的,從外表看非常漂亮,但是里面摻雜了一些消費者看不到的貓膩,所以就不要相信這種真空包裝的海參,網(wǎng)絡(luò)上各種低價格的海參很有誘惑力,幾十塊錢甚至十幾塊錢一只海參都有,但是這種海參營養(yǎng)價值不高,而且還有很多的貓膩。
淡干海參,算是海參里面的上品了,而且容易長期保存,也是不少人用來送禮的首選,真正的淡干海參單只重量也是很輕的,泡發(fā)的時候沒有任何的異味兒,國家標準允許在海參制品里面加鹽,有的商家就為了增重不斷的加鹽。
五、靈芝孢子粉
靈芝孢子粉有一定的提高免疫力,還有輔助抗腫瘤的功效與作用。靈芝孢子粉的種類要先從靈芝的分類談起,有密紋靈芝、狹長孢靈芝、喜熱靈芝、海南靈芝、內(nèi)蒙古靈芝、紫光靈芝等。
六、鐵皮石斛
鐵皮石斛可謂是石斛中的佼佼者,素有“九大仙草之首”之稱,藥理功效在石斛種類中首屈一指。因其表皮呈鐵綠色而得名。
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