鹿筋價格不貴功效強的鹿寶貝！

說到筋，大家經(jīng)常見的可能都是牛筋之類的，但是今天要說的是梅花鹿鹿筋，鹿筋的功效也是蠻多的。而且鹿筋的價格相對于梅花鹿其他產(chǎn)品來說也不貴。下面鹿少爺來給大家好好介紹一下。

一、鹿筋都有啥好處？

1、強筋壯骨

鹿筋內(nèi)含有多種氨基酸、鈉、鐵、錳、鋅等多種無機元素，有強筋壯骨、養(yǎng)血通絡(luò)、生精益髓的功能。

2、養(yǎng)血通絡(luò)

鹿筋含豐富的膠原蛋白，且在加工過程中保持了鹿筋的含血量，故加強了鹿筋養(yǎng)血的作用。

3、生精益髓

鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最長肌的肌膜。鹿筋性溫，味淡微咸，無毒；能夠補腎益精。

4、祛濕止痛

鹿筋對風(fēng)濕，腰脊疼痛，筋骨疲乏或軟弱無力，步履艱難，手足無力，手腳抽筋，跌打勞損、筋骨酸痛等很有好處哦。

二、鹿筋怎么發(fā)？

一般來說市面上買到的都是干鹿筋，干鹿筋一般都要發(fā)才能吃，那么怎么發(fā)鹿筋呢？

干鹿筋水發(fā)，下鍋煮至半熟后撈起，曬干收貯。要用的時候用取出，用水泡軟，清水下鍋煮至熟（但不爛）取起。每條用刀切三節(jié)或四節(jié)。再涼水下鍋煮開，下鹿筋再煮一二滾就行?；蛘哂桶l(fā)也可以，但是吃著過于油膩，沒有清爽感，而且很費油，這里就不推薦了。

三、鹿筋怎么吃？

1、鹿筋泡酒

鹿筋是可以用來泡酒喝的，再用它泡酒的時候，需要先把它放到溫水中浸泡幾小時，等它表面微熱以后清洗干凈，再把它們切成塊狀，直接放入干凈玻璃瓶中，倒入高度白酒密封浸泡，50到60天以后，里面的藥酒可以泡好，取出以后服用，能祛風(fēng)除濕，活血止痛。

2、鹿筋煲湯

鹿筋還是用來煲湯的理想食材，用它煲湯的時候，需要準(zhǔn)備新鮮的鹿筋，讓她清洗干凈以后切成塊狀，用沸水焯燙一下，直接放在湯鍋中，加入足量清水，放入適量蔥姜，加熱煮開以后，再用小火慢慢煲至幾小時，煲好以后加食用鹽調(diào)味就可以。鹿筋在煲湯時還可以加入花膠、人參以及鹿茸等滋補類食材，這樣能讓煲好的湯營養(yǎng)價值更高。

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