【精】鹿茸怎么吃效果好？分享3種美味又營養(yǎng)的吃法！

鹿茸的確是個好東西，古代帝王才能享用的，而且很多古書都記載鹿茸的用處，現(xiàn)在我們普通老百姓也能吃上鹿茸了。但是很多朋友可能還不知道鹿茸怎么吃。

鹿茸通常主要是煲湯或者泡酒用，另外鹿茸粉可以沖水喝，鹿茸全蠟片和鹿茸半蠟片除了煲湯泡酒外還可以泡水或者口含服用。

雖然鹿茸是個好東西，但是并不是所有人都能食用的，陰虛火旺、高血壓的人是不能吃的。而且鹿茸每次食用量也是有標準的。如果鹿茸用于煲湯一般鹿茸片每次放2~3/人即可并且不建議每天都吃特別是夏天更應(yīng)該少吃；如果鹿茸全蠟片和半蠟片泡水喝每天只需要吃2片即可；如果食用鹿茸粉一天1~3g即可。鹿茸和其他產(chǎn)品一樣市場很亂大家一定要擦亮眼睛購買純梅花鹿鹿茸。如果不懂可以加鹿少爺微信，詳細告訴你辨別方法191818431 (點擊即可復(fù)制)?，F(xiàn)在給大家分享幾個鹿茸的吃法。

1、鹿茸泡酒:人參2條，干鹿茸50克（鮮鹿茸500g），大鹿鞭1條。制法:將鹿鞭人參枸杞鹿茸處理好后放入到50度以上10~20斤白酒當(dāng)中，然后密封浸泡兩周，這樣每天只要服用二十毫升每天兩次飲用就可以了。

2、鹿茸煲湯：人參鹿茸烏雞湯配方：烏雞一只，紅參(或高麗參)12克，鮮鹿茸20g(干鹿茸5g)。鹿茸水鴨湯 用料：水鴨1只，鮮鹿茸30g(干鹿茸5g)，姜3片，油鹽酌量。

3、鹿茸泡水：鹿茸全蠟片或者鹿茸半蠟片2片放入茶壺煮開服用。

現(xiàn)在鹿少爺在這里要給大家分享鹿茸購買三大建議：

1、購買整枝鹿茸比購買鹿茸片經(jīng)濟實惠，因為整枝鹿茸包含所有營養(yǎng)價值的鹿茸片。

2、購買鮮鹿茸比干鹿茸營養(yǎng)價值高，因為鹿茸加工干的過程中需要經(jīng)過水煮、烘烤、風(fēng)吹晾干多道工序持續(xù)20~30天會有營養(yǎng)流失。

3、如果購買鹿茸是用于煲湯或者泡酒建議購買整枝鮮鹿茸或者鹿茸紅粉片、鹿茸黃粉片即可。如果購買鹿茸是用于泡水喝或者口含則購買鹿茸全蠟片、鹿茸半蠟片或者鹿茸粉(效果差一些)。如果是用來送禮的整枝干鹿茸和干鹿茸片是都可以裝禮盒的。

關(guān)于鹿茸怎么吃的問題就介紹到這里如果大家還不知道如何辨別鹿產(chǎn)品真假好壞以及鹿茸怎么泡酒，怎么吃可以單獨咨詢鹿少爺。我會詳細告訴您辨別方法以及鹿茸7大泡酒配方和鹿茸的5種食用方法。

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