鹿胎粉是將梅花鹿血胎加工成干鹿胎后打磨成的粉末狀。鹿胎粉的功效有很多，主要可以用于治療女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，還可以增強人體的免疫能力。補充人體的氣血不足，大部分的女性都有宮寒的癥狀，吃一些鹿胎粉可以有效地改善自己宮寒的狀況，還可以改善人體長時間手腳冰涼的情況。
可能大家都聽說過鹿胎膏，鹿胎粉聽的少。鹿胎膏是古代太后專享滋補品，鹿胎膏成分比較多，功效比較全，它的主要熬制成分就有梅花鹿血胎。鹿胎粉相比來說更原生態(tài)，那么鹿胎粉的正確吃法是什么呢？
鹿胎粉在第一個例假結(jié)束后吃是比較好的，對于調(diào)理身體，調(diào)理月經(jīng)不正常，健脾生精，興陽補火都是有一定作用的，可以適量的食用，除了健脾生精、興陽補火之外，平時要多吃補血益氣的食物，調(diào)整好作息，對于緩解病情是有好處的。
如果是用于宮寒引起的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，兩次例假間隔除去經(jīng)期的時間都可以服用，服用劑量建議每次2到3克即可，每次兩次。由于鹿胎粉為藥食同源的產(chǎn)品，所以在服用期間沒有什么需要特別注意的是，正常服用即可。
服用鹿胎粉應(yīng)該注意什么 ？服用鹿胎粉期間注意飲食方面的調(diào)理，忌吃生冷或辛辣性的食物，冷水或辣椒以及海產(chǎn)品、蘿卜、濃茶或咖啡等食物盡量不要接觸，鹿胎粉和五靈指、藜蘆等制劑是不能一起服用的，注意日常的生活規(guī)律，不要熬夜，避免過度縱欲，保持心情的愉悅。
一般來說鹿胎粉對于女性朋友的身體健康是沒有什么副作用的，但是這并不意味著所有的人都適合吃鹿胎粉。比如說月經(jīng)來潮、感冒、糖尿病，高血壓、和有子宮肌瘤等婦科疾病的女性朋友不建議吃鹿胎粉，因為此時補充鹿胎粉在補充女性雌激素的同時，可能會出現(xiàn)一些身體不適等副作用，使得病情加重。因此，建議大家在服用期間，按照用法用量服用，長期服用或者說有在服用其他藥品時，應(yīng)先咨詢醫(yī)師或藥師。
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