女人在生完孩子后，很神奇的身體就開始分泌乳汁，而寶寶天生就會(huì)吮吸，通過母乳來吸取身體成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。有的產(chǎn)婦生完孩子不知道怎么喂寶寶，還有的寶媽是覺得自己乳汁怎么那么少，或者乳汁看上去清湯寡水的，似乎沒什么營(yíng)養(yǎng)，慢慢的孩子吮吸的次數(shù)越來越少，母乳分泌也越來越少，慢慢的不用斷奶，奶水就不夠了甚至和斷奶差不多了。 乳汁分泌不足，也就是我們常說的“缺乳”，是指產(chǎn)后媽媽們?nèi)橹置谏跎倩驔]有，不能很好的滿足新生兒的需要。
一般出現(xiàn)乳汁分泌不足這種情況的原因是：
1、產(chǎn)后未及時(shí)進(jìn)行哺乳，因此造成乳汁不能及時(shí)分泌。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏使得乳汁也不能順利分泌。
3、心理的因素。當(dāng)精神受到刺激，情緒波動(dòng)比較大，會(huì)造成休息不好，過于疲勞從而乳汁分不足。
4、乳腺炎，腫脹壓迫，致使乳汁排不通暢。產(chǎn)后由于哺乳方式不正確，造成乳頭破裂，或天生乳頭凹陷等問題，會(huì)造成哺乳的困難。
5、觀念的問題，越來越多的女性愛美，不希望通過哺乳讓自己的乳房變形，所以都不愿意給嬰兒喂奶，就算勉強(qiáng)哺乳也次數(shù)少，缺乏寶寶吸吮的刺激，導(dǎo)致乳汁分泌越來越少。
那么，當(dāng)我們出現(xiàn)乳汁分泌不足這種情況時(shí)應(yīng)該怎么做呢？
1、讓孩子吮奶頭：孩子出生以后，要經(jīng)常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。
2、適當(dāng)?shù)陌茨Γ河酶蓛舻拿碚盒亻_水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘。
3、媽媽保持心情愉快：不要焦躁，要保持精神愉快。
4、保證充足的休息：注意休息和睡眠、不要過度疲勞。保證充足的休息，保持良好的生活狀態(tài)。
當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，還是要媽媽們注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要多吃些富于蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)的食物。因?yàn)閶屵渌鶖z取的食物種類，也會(huì)直接影響到乳汁的分泌與質(zhì)量。而在《唐本草》中所記載的鹿油除了外敷，也可以內(nèi)用，食之則可強(qiáng)化乳汁分泌,用于產(chǎn)后婦女乳汁分泌不足再好不過了。
另外鹿少爺有個(gè)促進(jìn)乳汁分泌的食補(bǔ)小妙招，那就是鹿油了。鹿油就是梅花鹿或馬鹿的油， 加工后的產(chǎn)品一般為白色或微黃的半透明膏體。是的鹿油既可催乳又可美容對(duì)產(chǎn)后婦女乳汁分泌不足具有非常好的作用，而且這純綠色食補(bǔ)，非常安全無副作用。
鹿油功效作用：強(qiáng)化乳汁分泌，用于產(chǎn)后婦女乳汁分泌不足，痛乳死腫，補(bǔ)脾養(yǎng)胃; 通腠理， 治哮喘，支氣管炎等。
另外，鹿油對(duì)于皮膚美白還有面部滋潤(rùn)都有很重要的效果，外部直接涂抹能夠改善皮膚的膚質(zhì)，使其變得更加柔嫩，內(nèi)服能夠?qū)ζ⑽高M(jìn)行調(diào)理改善，以及鹿油能夠有效的促進(jìn)身體的發(fā)育，在青春期時(shí)能夠提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
鹿油的吃法
1、乳汁不足時(shí)，將適量鹿油放入鍋中，待化了以后，煎雞蛋吃。
2、治胃潰瘍的食用方法：用鹿油煎完雞蛋趁熱吃（可加鹽調(diào)味）。然后喝一點(diǎn)涼開水，因?yàn)檫@樣鹿油就會(huì)遇冷而凝結(jié)在胃壁上，起到保護(hù)的作用。
3、在煮湯時(shí)加入一勺鹿油，每天堅(jiān)持就能夠很好的改善體質(zhì)。
（以上吃法，治胃潰瘍與乳汁不足時(shí)都應(yīng)空腹食用）
說了那么多了，鹿少爺再給大家介紹一下鹿油是怎么生產(chǎn)出來的吧~
鹿油的熬制過程
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